Zonnebrandcrème nadelig voor aanmaak vitamine D?

Het gebruik van zonnebrandcrème wordt aangeraden om beschadiging van de huid door de zon te voorkomen. De zon zorgt echter ook voor de aanmaak van vitamine D in de huid. Wat is het effect van de dikte van de laag zonnebrandcrème die je aanbrengt op de productie van vitamine D? 

Opzet experiment

In totaal namen 37 proefpersonen deel aan het experiment

• 10 deelnemers werden niet ingesmeerd met zonnebrandcrème;
• 7 deelnemers werden ingesmeerd met zonnebrandcrème: 0.5 mg per cm2 huidoppervlakte;
• 7 deelnemers met 1.0 mg zonnebrandcrème per cm2 huidoppervlakte;
• 7 deelnemers met 1.5 mg zonnebrandcrème per cm2 huidoppervlakte;
• 7 deelnemers met 2.0 mg zonnebrandcrème per cm2 huidoppervlakte.

Vervolgens werden de proefpersonen twintig minuten blootgesteld aan een vaste hoeveelheid uv-B-straling. Deze procedure werd vier keer herhaald, met een onderbreking van twee of drie dagen.

Voorafgaand aan het experiment én drie dagen na afloop werd het vitamine D-niveau gemeten bij de deelnemers.

Aanmaak vitamine D afhankelijk van dikte zonnebrandcrème

Onderzoekers vonden een relatie tussen het vitamine D-niveau en de dikte van de laag zonnebrandcrème die was aangebracht. Bij een afname van de dikte van de zonnebrandcrème steeg het niveau vitamine D exponentieel. Wanneer zonnebrandcrème volgens de richtlijn van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) werd aangebracht (= 2.0 mg/cm2), was de toename van vitamine D, onder invloed van uv-B-licht, vier keer lager dan wanneer geen zonnebrandcrème was gebruikt.

---