Gezond eten zorgt voor minder rimpels (bij vrouwen dan)

Gezond eten houdt je niet alleen fit, maar ook jong. Zichtbaar jong. Uit een grote Nederlandse studie blijkt namelijk dat veel groenten en fruit ervoor zorgen dat je minder rimpels krijgt. Dat geldt voor vrouwen tenminste. Mannen lijken op dit punt toch weer minder gevoelig… 

Verder lezen

Rosacea voeding
Wat doet voeding bij rosacea

Er zijn nogal wat voorbeelden van voedingsmiddelen die een trigger kunnen vormen voor rosacae-opvlammingen. Waarom zorgen deze voedingsmiddelen nu eigenlijk voor een verergering van klachten? In deze review wordt gekeken naar de mogelijke mechanismen in het lichaam. Daarnaast zetten de onderzoekers de laatste inzichten op een rij over de relatie tussen rosacea en de darmen. […]

Verder lezen

Hoe verzorg je de rijpe en droge huid?

Welke veranderingen treden op in de huid die ouder wordt? Welke klachten kunnen spelen en hoe kun je de rijpere huid het beste verzorgen? 

Verder lezen

Rode wijn acne
Helpt rode wijn bij acne?

Resveratrol is een interessant stofje dat voorkomt in de schil van blauwe druiven waaraan vele gezondheidsvoordelen worden toegeschreven. Uit dit onderzoek blijkt dat acnepatiënten misschien profijt kunnen hebben van dit ingrediënt. Een glaasje rood bij puistjes…?

Verder lezen

Oestrogeen en huidveroudering

De afname van oestrogeen na de menopauze versnelt de veroudering van de huid. Dit kan tegen worden gegaan door inname van het hormoon. Maar oestrogeentherapie verhoogt het risico op borst- en baarmoederkanker. Plantaardige hormonen (ook wel fyto-oestrogenen genoemd) uit bijvoorbeeld sojabonen, kunnen mogelijk ook het tekort compenseren. Is dat zonder risico?

Verder lezen

Is er een relatie tussen voeding en puistjes?

Een voedingspatroon met een lage glycemische index* kan een verbetering van acne geven. Een dieet met minder ‘snelle’ koolhydraten zorgt na enkele weken voor minder ontstekingen en mee-eters. Daarnaast daalde de ernst van de klachten. 

Verder lezen

Het effect van probiotica op de huid

Kunnen huidaandoeningen, zoals rosacea, acne en constitutioneel eczeem, verbeterd worden door probiotica op de huid aan te brengen? Studenten van Wageningen University hebben onderzoek gedaan. 

Verder lezen

Verergert pure chocola acne?

Bepaalde voeding kan acneklachten verergeren. Vooral zuivel en producten met een zogenaamde ‘hoge glycemische last’*, kunnen zorgen voor een toename van puistjes. Zo kan bijvoorbeeld het eten van snoep of chocola leiden tot meer pukkels. 

Verder lezen

Wat doet voeding bij eczeemklachten

Veel mensen met eczeem (en vaak ook hun behandelaars) twijfelen over de effecten van bepaalde voedingsmiddelen. Zorgt vitamine D bijvoorbeeld voor een vermindering van klachten? Heeft het zin om probiotica te nemen? In het tijdschrift Journal of the American Academy of Dermatology  is het onderzoek naar het effect van dieet op eczeem op een rijtje gezet.

Verder lezen

Misverstanden Acne
Misverstanden rond acne maken het probleem erger

Acne komt vaker voor dan alle andere huidaandoeningen bij elkaar. Liefst negentig procent van de mensen krijgt er op enig moment in zijn leven mee te maken. In Amerika praat je bijvoorbeeld al over jaarlijks 50 miljoen mensen. Desondanks bestaan er nog heel veel misverstanden rond acne. Juist die misverstanden hebben een grote impact op […]

Verder lezen