Een peeling met salicylzuur kan huidproblemen zoals acne, melasma en fijne rimpels verbeteren. De kans op bijwerkingen, zoals het verkleuren van de huid, is daarbij zeer klein. Wat is precies een peeling en hoe werkt het ingrediënt salicylzuur?
Bepaalde voeding kan acneklachten verergeren. Vooral zuivel en producten met een zogenaamde ‘hoge glycemische last’*, kunnen zorgen voor een toename van puistjes. Zo kan bijvoorbeeld het eten van snoep of chocola leiden tot meer pukkels.
Het slikken van omega 3-vetzuren en gamma-linoleenzuur (omega 6-vetzuren) kan zorgen voor minder puistjes. Dat is de conclusie van een onderzoek waarin volwassenen tien weken dagelijks een supplement kregen. Acne verbeterde in beide groepen, maar niet in een controlegroep (een groep volwassenen die geen tabletten innamen).
