Zorgt de lockdown voor een slechtere huid? Dat onderzocht dr. Jetske Ultee onder ruim 2270 mensen. De uitkomsten zijn wisselend: 36 procent van de respondenten zag meer huidklachten in de spiegel dan vóór maart 2020; 26 procent heeft juist een mooiere huid gekregen in de afgelopen maanden en 38 procent zag geen verschil. (meer…)
Huidklachten kunnen soms het gevolg zijn van bepaalde voeding. Maar vaak is het nog heel lastig om erachter te komen wat dan precies de boosdoeners zijn. Je kunt dan een eliminatiedieet doen. Hierbij verwijder je ‘verdacht’ eten uit je dieet en vervolgens herintroduceer je het weer om een verband te vinden met je klacht. Dit is helaas wel een tijdrovend proces. Sneller is de IgG4-test, die meet door een bloedtest de gevoeligheid voor verschillende soorten voeding. Maar is deze test wel betrouwbaar? Dit heb ik samen met een groep geneeskundestudenten van de Erasmus Universiteit onderzocht. (meer…)
We hebben de laatste tijd veel aandacht besteed aan de relatie tussen huidproblemen en onze darmbacteriën. En aan het mogelijke effect van probiotica, en dan vooral bij acne, eczeem en rosacea. We delen graag een nieuw overzichtsartikel over dit onderwerp. Maar nu zoomen we even in op een onderdeel dat we nog niet zo vaak bespraken: het effect van ‘goede bacteriën’ op huidveroudering. En die goede bacteriën kunnen ook gewoon in je voedsel zitten. Kunnen we meer zuurkool of yoghurt eten tegen rimpels?
Naar de rol van de darmen bij huidproblemen wordt de laatste jaren veel onderzoek gedaan. Is er nu eigenlijk een relatie tussen de darmbacteriën en het ontstaan van acne? Die relatie lijkt er te zijn, zo blijkt uit nieuw onderzoek van huidspecialisten in China. Bij mensen met matige tot ernstige acne vonden zij een veranderde samenstelling van de microbiota in de darmen.
Naar de relatie tussen zuivel en acne is veel onderzoek verricht. De uitkomsten daarvan waren niet altijd eenduidig. Deze meta-analyse laat zien dat de consumptie van melkproducten kan worden gerelateerd aan het ontwikkelen van acneklachten. Niet helemaal duidelijk is of melk daadwerkelijk puistjes veroorzaakt of ‘slechts’ verergert.
Gezond eten houdt je niet alleen fit, maar ook jong. Zichtbaar jong. Uit een grote Nederlandse studie blijkt namelijk dat veel groenten en fruit ervoor zorgen dat je minder rimpels krijgt. Dat geldt voor vrouwen tenminste. Mannen lijken op dit punt toch weer minder gevoelig… (meer…)
Er zijn nogal wat voorbeelden van voedingsmiddelen die een trigger kunnen vormen voor rosacae-opvlammingen. Waarom zorgen deze voedingsmiddelen nu eigenlijk voor een verergering van klachten? In deze review wordt gekeken naar de mogelijke mechanismen in het lichaam. Daarnaast zetten de onderzoekers de laatste inzichten op een rij over de relatie tussen rosacea en de darmen. Zou je met een dieet wat kunnen doen aan rosaceaklachten?
(meer…)
Een voedingspatroon met een lage glycemische index* kan een verbetering van acne geven. Een dieet met minder ‘snelle’ koolhydraten zorgt na enkele weken voor minder ontstekingen en mee-eters. Daarnaast daalde de ernst van de klachten. (meer…)
Kunnen huidaandoeningen, zoals rosacea, acne en constitutioneel eczeem, verbeterd worden door probiotica op de huid aan te brengen? Studenten van Wageningen University hebben onderzoek gedaan. (meer…)
Veel mensen met eczeem (en vaak ook hun behandelaars) twijfelen over de effecten van bepaalde voedingsmiddelen. Zorgt vitamine D bijvoorbeeld voor een vermindering van klachten? Heeft het zin om probiotica te nemen? In het tijdschrift Journal of the American Academy of Dermatology is het onderzoek naar het effect van dieet op eczeem op een rijtje gezet. (meer…)
- Oudere berichten
- Dit zijn de nieuwste berichten